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Küche

Das Immunsystem natürlich stärken – Teil 1: probiotische Rezepte

stärkung der abwehrkräfte durch lebensmittel voller probiotika

Husten, Schnupfen und Erkältungskrankheiten haben ihr Hochsaison im Herbst und Winter. Doch der Zeitraum, in dem Influenzaviren hauptsächlich zirkulieren, beginnt Anfang Oktober und dauert bis Mitte Mai. Und das ist nämlich die Zeit, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken, indem wir das Immunsystem und unseren Körper mit täglicher Ernährung voller natürlicher Probiotika, Antioxidantien, Vitamin C und Zink unterstützen. Im heutigen Beitrag …

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Getränke und Köstlichkeiten aus Flieder zaubern

Bald beginnt die Zeit der Gartenflieder-Blüte, die außer mit herrlichem Duft auch mit einem besonderen Geschmack erzeugt. Die essbaren Fliederblüten sind eigentlich eine einzigartige und schöne Ergänzung zu vielen Rezepten. Was viele vielleicht gar nicht wissen, ist, dass die zarten Fliederblüten eine hohe antioxidative, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung haben! Darüber hinaus lassen sich vielfältige Köstlichkeiten und erfrischende Getränke mit und …

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5 Coole Rezeptideen für fröhliche Speisen in Regenbogenfarben

Nicht nur bei den Getränken ist die Welt schön bunt, auch beim Essen werden neuerdings knallige Regenbogenfarben nicht gespart. Farbintensive Snacks, Torten, Nudeln und Sushi-Röllchen haben die sozialen Medien mit ihrem unglaublichen Aussehen erobert und sich schon seit einiger Zeit in den neuen Essen-Trend verwandelt. Es ist kein Wunder, dass regenbogenbunte Speisen wie ‘‘Unicorn Nudeln‘‘ oder „Unicorn Toasts“ uns begeistern. Immerhin …

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Rezeptideen für gesundes Essen vor und nach dem Workout

tipps für die richtige Mahlzeit vor und nach dem training

Versuchen Sie auch einen gesunden und aktiven Lebensstil zu führen? Dann werden Sie es lieben, einige neue und super leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Tipps zu entdecken, mit denen Sie Ihren Körper richtig in Schwung zu bringen und das Maximum aus dem täglichen Workout zu holen. Lesen Sie, was man vor und nach dem Training essen sollte, um sicherzustellen, dass dieses …

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Leckeres Brot selber backen im Backofen: 6 interessante Rezeptideen

Brot spielt eine wichtige Rolle in der deutschen Esskultur. Ob zum Frühstück, als Pausenbrot oder Abendessen, süß oder belegt es begleitet uns durch den ganzen Tag. Trotz der großen Vielfalt frischer und schmackhafter Brotsorten, die im Handel zur Auswahl stehen, entscheiden sich immer mehr Menschen ein frisches Brot selber zu machen. Und es ist kein Wunder, da es schon genug …

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10 Pink Cocktail Rezepte für mehr Stimmung am Tag der Liebe

rezeptideen für einfache zum selbermixen cocktails und besondere Liebestränke am tag der verliebten

Romantik liegt in der Luft – Kerzenschein, romantische Musik und der passende Valentine’s Cocktail. Wer dieses Jahr die Tradition mal mit einem außergewöhnlich leckeren Geschenk erfüllen will, dem empfehlen wir seinen Schatz am Tag der Liebe mit einem unserer romantischen Love-Cocktails zu verführen. Edle Pralinen und ein schönes Bouquet sind selbstverständlich das schönste Geschenk für jede Frau an diesem Tag. Doch …

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Kürbis als Servierschale – brillante Deko- und Rezeptideen für einen festlichen Herbsttisch

leckere kürbisrezepte und attraktive kürbis-tischdeko ideen für besondere anlässe im herbst

Der Kürbis ist ein wahres Multitalent. In der Küche lässt er sich vielfältig zubereiten und als Dekoration verschiedenartig verwenden. Die zahlreichen Inspirationen und Bastelideen für eine attraktive Herbstdekoration mit Kürbissen reichen vom Schnitzen allermöglicher Laternen, über eine originelle und farbenfrohe Kürbisgestaltung, bis hin zum kreativen Arrangieren unterschiedlicher Kürbissorten und ihrer Verwandlung in Blumenvasen, Servierschalen oder andere nützliche Wohn-Accessoires. Im heutigen …

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Deko, Spiele und Rezeptideen für die perfekte Kürbis Party im Herbst

attraktive und originelle partyideen mit kürbissen für eine gartenparty im herbst

Feiern Sie die Schönheit des Herbstes, indem Sie Freunde und Familie zu einem Kürbis-Party-Treffen einladen. Mit folgenden Ideen für Essen, Dekorieren und Aktivitäten werden Sie Ihre Gäste in ihren Bann ziehen. Nutzen Sie die Fülle der Saison, um Ihr Haus und Ihren Garten stimmungsvoll zu dekorieren. Hier sind einige Tipps und interessante Vorschläge für die ultimative Herbstparty. Tipps und Ideen für …

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6 leckere Nachtisch Ideen mit Mandarine

italienische Schokoladentorte mit Ingwer, Datteln und Mandarinen

Die Mandarine gehört zu den gesündesten Fruchtsorten. Sie ist ein frischer Hochgenuss und ein wahrer Fettburner zugleich, der gerade im Winter das wertvolle Vitamin C liefert. Die aromatischen Früchte sind nicht nur pur ein Genuss, sondern auch in der Küche vielfältig einsetzbar. Obwohl die Rezepte mit Mandarinen vor allem im Herbst und Winter sehr gefragt sind, da die Saison dieser …

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Brunch at home: 10 leckere Frühstücksideen für Gäste

was koche ich zum osterbrunch

Es ist einfach kein Ostersonntag ohne einen leckeren Brunch. Machen Sie ein dieser dekadenten Gerichte und bereiten Sie ein unvergessliches Festmahl für Ihre Familie und Gäste zu. Hier erwarten Sie 10 Frühstücksideen für einen leckeren Brunch at home. leckere Rezeptideen für einen Brunch im Frühling Gemüse-Frittata mit Ziegenkäse und Schinken (8 Port. / Zeit: 45 Min.) 8 große Eier 3/4 Tasse Schlagsahne 80g …

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Fünf häufige Fehler beim Putzen und Aufräumen – und wie Sie es richtig machen

hilfreiche tipps für wohnungsreinigung und aufräumen

Wenn Sie sich schon mit der unangenehmen Aufgabe beschäftigen, die Wohnung auf Vordermann zu bringen, sollten Sie es wenigstens richtig machen. Leider gibt es immer noch etliche Fehler, die oft gemacht werden. Erfahren Sie hier, wie Sie diese vermeiden und wie Sie es stattdessen richtig angehen. 5 Tipps und Regeln fürs richtige Aufräumen und Putzen der eigenen Wohnung Fehler 1: …

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10 Detox-Rezeptideen für leichtes und leckeres Essen nach den Feiertagen

ideen und rezepte für leckeres kalorienarmes essen

Die Feiertage, die voller Versuchung und Genuss stecken, sind vorbei und Sie haben etwas zugenommen oder fühlen sich einfach unwohl? Dann ist Zeit für paar Tage Körperentgiftung, bzw. Befreiung vom Überflüssigen. Gerade an den Weihnachtsfeiertagen essen wir meistens schwere, fleischlastige Gerichte mit fetten Soßen sowie viele kalorienreiche Leckereien.  Um den Körper wieder in die Spur zu bringen, ist eine Pause …

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Küchentrends 2019: Neue Farben, Materialien und Stile

tolle Kücheneinrichtung mit stilvoller Trendküche in weiß und schwarz mit kochinsel aus schwarzem marmor, akzentwand mit floral-tapete, holzwandregal-sideboard

Wer eine neue Küche plant, darf sich im Jahr 2019 auf einige neue Küchentrends und Einrichtungsideen freuen. Zwei Dauertrends sind geblieben, so dass die Farbe Schwarz und das Material Holz auch im kommenden Jahr eine wichtige Rolle spielen. Die gemütliche Wohnküche wird zu einem Ort mit neuen Materialien und einer Einteilung, die der eigenen Kreativität viel Raum lässt. Neben Holz …

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15 Black Food Rezepte für Schwarzromantiker und ein exzentrisches Halloween-Abendessen

leckere rezepte für schwarze gerichte und nachspeisen mit aktivkohle und sepiatinte

Haben Sie Lust, etwas Neues und ganz Besonderes in der Küche auszuprobieren? Heute haben wir für Sie 15 interessante Black Food Rezepte für ein exzentrisches Abendessen vorbereitet. Ob zu Halloween, zu einer Party unter dem Motto ‘‘Schwarz‘‘ oder zu einem andern festlichen Anlass, kann man dem Essen einen stilvoll dunklen Rahmen geben. Folgende Rezeptideen für schwarze Gerichte und Nachspeisen richten sich …

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