Ageless – so will jede Frau aussehen. Die Schönheit ihrer Haut und somit auch ihr zeitloses Aussehen möglichst lang zu bewahren, ist dabei lange nicht mehr nur ein Traum von Frauen, sondern auch ein großer Wunsch vieler Männer. Doch was tun gegen die offensichtlichen Anzeichen des natürlichen Alterungsprozesses, die sich am stärksten im Gesicht ausprägen? Im heutigen Beitrag erfahren Sie nämlich, wie sich der Hautalterung und Faltenbildung mit wirkungsvollen Anti-Aging-Methoden und Produkten vorbeugen lässt.

Was hilft wirklich gegen Falten?

Ursachen der Hautalterung und Faltenbildung

Bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnt die Zellaktivität abzunehmen, was zu Verlust von Spannkraft und Elastizität der Haut und somit auch zur ersten Faltenbildung führt. Die Hautalterung wird dabei nicht nur von inneren, sondern insbesondere auch von äußeren Faktoren beeinflusst:  

Innere Ursachen

• Genetische Faktoren – Die ethnische Herkunft sowie der angeborene Hauttyp sind ausschlaggebend dafür, wie schnell die Haut altert.
• Schlechte Durchblutung der Haut – Die schlechte Versorgung der oberen Hautschicht mit Nährstoffen und Sauerstoff führt zu blasser, stumpfer Haut.

Äußere Ursachen

• Oxidativer Stress – Äußere Faktoren wie Sonnenlicht, Luftverschmutzung oder falsche Ernährung und Rauchen begünstigen die Freisetzung von freien Radikalen im Körper. Das sind reaktionsfreudige Moleküle, welche die Zellstrukturen der Haut beschädigen und dadurch die Alterung der Haut beschleunigen.
• Mangelnde Pflege begünstigt frühzeitige Hautalterung

Und wenn man den genetischen Faktor nicht beeinflussen kann, lässt sich der Hautalterungsprozess durch die richtige Hautpflege, einen gesunden Lebensstil und bewährte Anti-Aging-Methoden deutlich hinauszögern.

Ageless und schön bleiben mit einfachen Anti-Aging-Maßnahmen

Anti-Aging-Methoden & Maßnahmen gegen Falten

Anti-Aging hat eigentlich viel mit Prävention zu tun. Daher sollte man seinen Körper und Geist also pflegen, damit es gar nicht erst zu negativen Folgen wie Falten und Pigmentflecken kommt. Natürlich sind diese nicht ewig zu vermeiden, dennoch gibt es einige natürlichen Methoden, durch die sich Falten effektiv vorbeugen lassen.

1. Ausreichend Flüssigkeit trinken – Die ausreichende Flüssigkeitszufuhr spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Falten. Wird die Haut von innen mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt, wirkt sie straffer und geschmeidiger. Dafür wird allgemein empfohlen, täglich etwa 2-3 Liter Wasser zu trinken.

2. Bewegung und zuckerarme Ernährung – Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung der Haut, ihre Versorgung mit Nährstoffen und den Abtransport von Stoffwechselendprodukten. Auch die gesunde Ernährung nimmt starken Einfluss auf das Hautbild. Versuchen Sie so oft wie möglich, auf Gluten und zuckerreiche Lebensmittel zu verzichten. Greifen Sie lieber auf frisches Obst und Gemüse zurück, die wichtige Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und natürliche Antioxidantien enthalten, um Ihre Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

die regelmäßige Bewegung nimmt starken Einfluss auf das Hautbild

3. Sonnenschutz nicht vergessen – Intensive Sonneneinstrahlung schadet der Haut und führt zu schneller Hautalterung und Pigmentflecken. Daher sollten Sie Pflegeprodukte mit hohem UV-Schutz verwenden sowie pralle Sonne und Besuche im Solarstudio vermeiden.

4. Stress abbauen und schön schlafen – Auch wenn sich Stress im Alltag nicht immer vermeiden lässt, kann man durch Entspannungs- und Atmungsübungen sowie Meditationen, Yoga oder ein heißes Bad jedoch für einen bewussten Ausgleich sorgen. 

Der ausreichende Schlaf ist jedoch unerlässlich für eine jugendliche und ‚‚ageless‘‘ aussehende Haut, denn im Schlaf regenerieren sich die Körperzellen schneller als im wachen Zustand und dazu noch wird der Hormonhaushalt ausgeglichen. Eine Schlafdauer von 6 bis 8 Stunden pro Nacht ist optimal und wirkt sich auch positiv auf den Melatoninhaushalt aus. Dabei aktiviert das Schlafhormon Melatonin die Zellerneuerung und den Zellschutz, entspannt die Haut oberflächlich, glättet so Falten und Zeichen von Stress und gibt der Haut ihr jugendliches Strahlen zurück. 

der Schlaf ist jedoch unerlässlich für eine jugendliche und ‚‚ageless‘‘ aussehende Haut

5. Kissenbezüge gegen Schlaffalten – Die Schlafposition kann sich auch unschön auf die Gesichtshaut auswirken, denn Menschen, die gern auf dem Bauch oder der Seite schlafen, bekommen die s.g. Schlaffalten. Sie entstehen durch den wiederholten Druck von Matratze und Kissen auf die Haut. Als vorbeugende Maßnahme hierfür gelten Kissen mit einer speziellen Form, sowie Kissenbezüge aus Seide oder Satin.

6. Richtige Pflege und gründliche Reinigung der Haut – Sogar wenn Sie gar kein Make-Up tragen, gilt die gründliche und regelmäßige Reinigung der Gesichtshaut als Präventionsmaßnahme gegen vorzeitige Hautalterung. Die richtige tägliche Hautpflege besteht dabei aus drei Schritten: Reinigen, Klären, Pflegen mit Sonnenschutz und zum jeweiligen Hauttyp passenden Produkten.

andere Präventionsmaßnahme gegen vorzeitige Hautalterung ist die tägliche Hautpflege

Anti-Aging Produkte und Wirkstoffe

Zusätzlich zu einem ausgewogenen Lebensstil können Sie mittels geeigneter Pflegeprodukte und natürlicher Substanzen den Zeichen der Hautalterung wirksam vorbeugen und optisch für ein straffes, verjüngtes Hautbild sorgen. Diese unverzichtbaren Helfer sind als Creme, Serum oder Supplement erhältlich. Sie sind reich an natürlichen Wirkstoffen, fördern die Kollagenproduktion, polstern die Haut auf und unterstützen ihre Regeneration. Dazu zählen:

Golden Tree Ageless – Ein neues, innovatives und rein natürliches Anti-Aging Produkt, das dank seiner einzigartigen Wirkstoffzusammensetzung Falten und fehlender Elastizität entgegenwirkt sowie für eine gesunde, junge und straffe Haut sorgt. Das Geheimnis: der Fokus der Tagescreme liegt auf den zwei Schlüsselelementen, welche die Gewebeelastizität beeinflussen – nämlich die Proteine Kollagen und Elastin.

Doch neben der Anregung der Kollagen- und Elastinsynthese trägt Golden Tree Ageless auch zur Senkung des gefährlichen Progerinspiegels in den Hautzellen bei. Diese besondere Wirkung geht auf die speziell ausgesuchten und auf einzigartige Weise kombinierten Inhaltsstoffe der Creme zurück. Diese sind sowohl sicher als auch effektiv und rein natürlichen Ursprungs. Außerdem wirkt das Produkt wie eine Feuchtigkeitscreme und fettet dabei nicht nach. Dazu noch ist es für jeden Hauttyp sowie für jeden Körperbereich, bei dem die Elastizität wieder hergestellt werden soll, geeignet. Laut zahlreichen positiven Produktbewertungen überzeugt Golden Tree Ageless mit einer grandiosen Wirksamkeit, besonders bei Menschen, die über 40 Jahre alt sind.

die innovative Tagescreme Golden Tree Ageless senkt den Progerinspiegel in den Hautzellen

Antioxidantien – Bekannt als die Wunderwaffe gegen Falten und Hautalterung, schützen Antioxidantien den Organismus vor freien Radikalen und haben somit eine wichtige Funktion im Abwehrsystem des Körpers. Zu den effektiven Antioxidantien zählen:

• Vitamin A (Retinol) – glättet Falten und verbessert das Hautbild
• Vitamin C – beteiligt am Aufbau von Kollagen und sorgt es für glatte Haut mit weniger Fältchen
• Vitamin E – regeneriert die Schutzbarriere und schützt vor UV-Strahlung
• Coenzym Q10 – unterstützt die Zellen bei der Energiegewinnung und wirkt als Antioxidans
• Astaxanthin – schützt das Kollagen in der Haut vor Schädigung durch freie Radikale und hemmt Kollagen abbauende Enzyme, die bei Stress aktiviert werden.
• Resveratrol – ein weiteres wirkungsvolles Antioxidans aus der Natur, das als Langlebigkeitsmolekül und Anti-Aging-Wirkstoff bekannt ist

mit den richtigen Anti­oxidantien machen Sie Falten den Garaus

Hausmittel – Nützliche Zutaten, die zur Behandlung von Falten zweckentfremdet werden können, findet man auch Zuhause. Dabei können Hausmittel den Alterungsprozess der Haut nicht stoppen, doch sie lassen die Haut aber weicher, geschmeidiger und dadurch jünger wirken. Einige davon sind:

• Kokosöl – reich an wertvollen Fetten und Antioxidantien und spendet der Haut langfristig Feuchtigkeit, daher eignet es sich so großartig als natürliches Hausmittel gegen Falten.
• Aloe Vera – das aus dem Wasserspeichergewebe der Blätter gewonnene Gel enthält wertvolle, sekundäre Pflanzenstoffe, die Zellschäden verhindern können
• Rizinusöl – reich an ungesättigten Fettsäuren, die für einen ausgeglichenen Feuchtigkeitshaushalt sorgen und die Haut weich und geschmeidig halten. Außerdem regt es die Kollagenbildung in der Haut an.
• Ingwer – reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, dass das Elastin nicht so schnell vom Körper abgebaut wird. 

es gibt auch eine ganze Reihe effektiver und natürlicher Hausmittel gegen frühzeitige Faltenbildung

Fazit: Was hilft wirklich gegen Falten?

Falten, Pigmentflecken und erschlaffte Haut sind Anzeichen des Alterns, werden aber auch von unterschiedlichen äußeren Einflüsse bewirkt. Reduziert man diese Einflüsse, hat man schon einiges gegen die Falten getan und muss sich dabei nicht unters Messer legen, um schön und ageless zu bleiben. Ebenso wichtig sind eine hochwertige Hautpflege mit passenden Anti-Aging Mitteln und ein glückliches Leben.