Rezeptideen für einen leckeren Smoothie oder Milchshake mit Kürbis

Mögen Sie Kürbiscremesuppe? Es ist gerade die Saison dieses orangen und so vielseitig einsetzbaren Gemüses. Genau, es ist wieder Kürbiszeit! Sie kennen vielleicht schon viele unterschiedliche und leckere Herbst Rezepte mit Kürbis!?! Was zu der Kürbisküche außer den gesunden und nährstoffreichen Gerichten noch gehört, ist eine vielfältige Palette von Kürbis-Getränke. Hier werden Sie 6 schnelle und einfache Rezepte für leckeren Kürbis-Smoothie oder -Milkshake finden. Sind Sie Diabetiker? Hier gibt es auch etwas für Sie! Für diejenige, die lieber alkoholischen Cocktails trinken, gibt es auch was – ein Kürbis-Milkshake Rezept mit Wodka!

so ein Kürbis-Getränk ist genau das Richtige, um sich schön langsam auf den Herbst einzustellen

Lassen wir uns mit einem schnellen und einfachen Smoothie Rezept anfangen, das sehr lecker und an Nährstoffen reich ist. Sie müssen nur die folgenden Smoothie Zutaten zusammen passieren. Falls der Smoothie zu dicht ist, fügen Sie einfach noch Milch hinzu und passieren Sie nochmal den Fruchtshake.

• ¾ Tasse Kürbispüree frisch gemacht oder aus der Dose
• 1 Tasse Mandelmilch oder Magermilch
• ½ Tasse normales Joghurt oder Vanille-Joghurt
• ¼ Teelöffel gemahlener Zimt
• 1/8 Teelöffel Muskat-Pulver
• 1 Esslöffel Zucker und 4 Eiswürfel

ein gesundes und glutenfreies Smoothie-Rezept für den Herbst

Glutenfreier Smoothie mit Kürbis und Spinat

• ½ Tasse Kürbispüree aus gebratenem Kürbis
• ¼ Tasse Kokosmilch
• Tasse Mandelmilch
• 2 Esslöffel Joghurt
• ½ Banane (eingefroren in Würfeln)
• 50g gefrorener Spinat (oder 4 Spinat-Würfel)
• 4 Eiswürfel
• ½ Teelöffel Zimt
• ¼ Teelöffel gemahlener Ingwer
• frischer Muskat oder Muskatpulver nach Geschmack
• 5g Molkeneiweißpulver (optional)

mit einer feinen Kürbisnote und dem Zimt richtige Vorfreude auf die kühlere Jahreszeit erzeugen

Gesunder Milchshake Rezepte mit Kürbis und Schokolade

• 1/3 Tasse Kürbispüree
• 2 Tassen Mandelmilch (geschmolzen)
• ½ Teelöffel gemahlener Zimt
• ½ Teelöffel Guargummi
• ¼ Teelöffel gemahlener Ingwer
• 2 Esslöffel Agave-Nektar
• 2 Esslöffel Kakaopulver
• 1 ½ Tasse Eiscreme
• Schlagsahne-Klecks-Garnierung

ein exotischer Smoothie mit Ananas und Kürbispüree

Kürbis-Smoothie mit Ananas und Kokoswasser

• ¼ Tasse Kürbispüree
• ½ Tasse Ananas in Würfel geschnitten
• ½ Tasse Kokoswasser
• ¼ Tasse zerstoßenes Eis

Alles passieren, mit einer Scheibe Ananas oder Orange dekorieren und mit zerstoßenem Eis servieren!

Rezept für Wodka-Kürbis-Cocktail mit Eiscreme

Kürbis Milkshake mit Wodka

• 2 Scheiben Kürbiskuchen
• 120ml Wodka
• 4-6 Kugeln Vanille Eiscreme
• ¼ – ½ Tasse Milch
• Hönig Sirupe, Keksen, Schlagsahne und Zimt für Garnierung

cremiger Milchshake mit Herbst-Geschmack

Ingwer-Kürbis- Smoothie

• 1 Tasse Kürbis aus der Dose
• ¼ Tasse Cashewnüsse, roh
• ¾ TL Zimt
• ¼ TL Piment
• 2 EL Honig
• 2 TL frischer Ingwer, gehackt
• ½ TL gemahlener Ingwer
• 1 ½ Tassen Kokosmilch