Entspannen und mehr Wellness daheim genießen mit einer Sauna für zu Hause
© Hermann Rupp Fotografie

Entspannen und mehr Wellness daheim genießen mit einer Sauna für zu Hause

Immer mehr Menschen erfüllen sich den Traum von ihrer eigenen Heim-Sauna. Kein Wunder, denn damit bereichert man die eigenen vier Wände um Erholung, Entspannung und jede Menge Freude. In diesem Beitrag wollen wir die Vorteile einer Sauna für zu Hause näher beleuchten.

die Vorteile einer eigenen Heim-Sauna und tolle Beispiele für ihre Integration im Bad

bad interieur design in grau und holz mit sauna, zwei duschköpfen für wand, praktischer wandnische und indirekter deckenbeleuchtung
© Simone Morciano Photography

Die eigene Sauna und ihre Vorteile 

Wer nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag auf der Suche nach Entspannung ist, dürfte mit einem Saunabesuch immer gut beraten sein. Nicht nur, dass die wohlige Wärme für Erholung sorgt, das Schwitzen in der Sauna ist auch dafür verantwortlich, dass angesammelte Giftstoffe über die Haut abtransportiert werden. Doch was nützt es, wenn die Sauna in Form einer öffentlichen Einrichtung so gut besucht ist, dass man um einen Sitzplatz kämpfen muss? In solchen Momenten wünschen sich viele Menschen eine eigene Sauna in den heimischen vier Wänden: Kein Gedrängel, kein ständiges Türenöffnen und -schließen, sowie Aufgüsse, welche einem persönlich nicht besonders gefallen. Doch wer sich schon einmal mit dem Thema Preise auseinandergesetzt hat, kommt ganz schnell auf Idee, selbst eine Sauna bauen zu wollen.

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Entspannen und mehr Wellness daheim genießen mit einer Sauna für zu Hause

stilvolles interieur design vom privaten wellnesbereich mit kleiner sauna hinter verglasung, dekorativer sichtschutzwand holz, gemütliche sitzecke mit designer sesseln rund, wandverkleidung mit naturstein

© Andrea Badrutt Fotografie

Privatsphäre in der dampfenden Kabine

Mit der eigenen Sauna muss man sich um solche Einschränkungen keine Gedanken mehr machen. Man kommt nach Hause, isst eventuell noch eine Kleinigkeit, um dann in der wohligen Wärme der Sauna, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Das Schöne an der eigenen Sauna: Diese hat immer geöffnet. Wer also aus der Spät- oder Nachtschicht kommt, muss seinen wohlverdienten Sauna-Besuch nicht skippen. Ein weiterer Vorteil definiert sich darüber, dass man die vom Körper aufgenommene Wärme nahtlos mit ins Bett nehmen kann, was sich vor allem an kalten Wintertagen bewährt. Dabei muss die Sauna heutzutage kein langweiliger Holzkasten mehr sein, in welchem es darum geht die Zeit herumzukriegen. Viel mehr dienen moderne Saunen dazu, sich die Freizeit so angenehm wie möglich zu gestalten und dabei zu entspannen. Für die meisten Menschen geht das nicht ohne Musik.

die positive Wirkung von regelmäßigem Saunieren zuhause in aller Ruhe genießen

moderne badeinrichtung mit platzsparender sauna mit zwei sitzbänken und glaswänden in kombination mit offenem duschbereich

© Olivia Wimmer Photography

Saunieren mit Lichteffekten und musikalischer Untermalung 

Im Internet tummeln sich zahlreiche Anbieter, welche das nötige Equipment dafür anbieten. Von klassischen Lichteffekten bis hin zu klassischer Musik ist alles möglich. Hier spielt einzig und allein der persönliche Geschmack eine Rolle und man muss dabei auch auf niemanden Rücksicht nehmen. Die dampfende Kabine lässt sich somit in eine wahre Wohlfühl-Oase verwandeln, um gut erholt in den nächsten Tag zu starten. Ein weiterer Vorteil der eigenen Sauna bezieht sich auf die Hygiene. Wer die Sauna alleine nutzt, muss auch nur auf seine eigenen Hygieneanforderungen Rücksicht nehmen. Das Vertrauen darauf, dass das Reinigungspersonal gewissenhaft seiner Arbeit nachgeht, entfällt.

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mit passender Beleuchtung und Musik lässt sich auch die Sauna für zu Hause in eine wahre Wohlfühl-Oase verwandeln

moderner wellnesbereich mit sauna,dampfbad und horizontaler sowie vertikaler Dusche

© Detlev Christian Schmidt /Büro Montana

Sauna-Design nach eigenem Wunsch 

Wer im Begriff ist, sich eine private Wellness-Oase anzuschaffen, ist designtechnisch nicht gebunden. Hier heißt es: Freie Auswahl. Selbst bei der Wahl des Grundmodells stehen alle Möglichkeiten offen. Von kleinen und platzsparenden Saunen bis hin zu massiven XXL-Kabinen ist alles dabei. Glastüren und Edelstahlverzierungen gehören inzwischen zum guten Ton. Aber auch die Wandverkleidung kann ganz individuell den eigenen Wünschen angepasst werden.

neben der breiten Auswahl an Grundmodellen lässt sich das Sauna-Design ganz individuell den eigenen Wünschen anpassen und gestalten

gestaltungsideen für modernes badezimmer mit sauna, badewanne und sitzbank entlag fensterbank und schwebendem waschtischschrank in schwarz mit runden waschbecken weiß

© Giacomo Longoni e Cinzia Camela

Dank Internet zur neuen Heim-Sauna 

Die eigene Sauna ist heute kein Hexenwerk mehr. Zahlreiche Anbieter ermöglichen den Kauf von allen benötigten Komponenten. Mit dem zur Verfügung stehenden Equipment ist es mittlerweile ein Kinderspiel, sich zu Hause die ganz persönliche Wohlfühl-Oase zu schaffen.

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den Traum von stilvoller Gestaltung eigener Wohlfühloase erfüllen durch die Wahl passender Sauna für zu Hause 

große sauna bereich stilvoll gestalten mit ecksitzbank, fenster für natürliche beleuchtung und hochwertiger holzwandverkleidung

© Joe Fletcher Photography

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